为什么我总觉得自己有病，我是不是心理扭曲了？

看完了你的叙述，你觉得这几年有一些不好的事情，老子缠着你。特别是去年失去了还未见面的孩子，从那以后就特别紧张，还是对自己的身体疑神疑鬼。并且你还去医院做了很多次检查，并没有生理上的疾病。可是你还是不放心。

那么也就是说你并没有什么身体上的疾病，你只是怀疑自己可能会有什么样的疾病，并且这种怀疑导致你焦虑不安。那么我想问你一个问题。你是怎么看待生死的？

特别你是怎么看待死亡这件事情的？

特别是你前面的叙述中讲到，感觉自己有各种不好的事情缠绕着你，那么你相信宿命论吗？平时有去算卦过吗？

你的内心渴望健康，恐惧疾病，这个心情可以理解。并且你去到权威机构做了检查还是会怀疑。难道你不相信医生的数据，而只是相信自己身体上感觉吗？你要知道人身体上的感觉完全可以根据自己心理暗示的结果表现出来。比如说你认为自己有胃病，那么当这种意识足够的强烈，那么真的会让自己感觉为很不舒服。换句话讲你完全可以通过不断的心理暗示将自己自我催眠，让自己相信自己确实有病。心理和身体生理可以互相影响的。最简单的例子就是一个开心的人，他的生理表现一定是非常健康的。外在表现生龙活虎。一个不开心的人，他给人的感觉就是死气沉沉。

心理暗示的力量是很强大的，那么你可以反过来用。身体里的每一个细胞都是听从你这种力量的。你想让身体放松，他就放松。你想让这个细胞健康他就健康，你想让他开怀大笑，他就愿意开怀大笑。那么如果你渴望健康，完全取决于你的心理暗示。