大三,女,仿若浮萍,飘飘泊泊,没有信念,为何而活?
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小飞鱼
优质答主
自8岁父母离异起,人生就是灰色的,这句话像是现在对过去的一次总结,虽然过程有喜有悲,但从现在来看是悲观的。
◤只不过自8岁到13岁时,我还算比较积极,14--16岁,一会儿积极一会儿厌世,16岁到高中毕业结束,已经厌世悲观>积极振奋,大学开始,前一年半还好,现在基本上处于极端危险状态。
这段描述如果不使用第三方工具来看的话,得到是悲观想法,认为楼主过不好。也确实不好,但想法是消极的。
原因在于,受峰终定律的影响。
峰终定律就是:人们对一件事,往往只能记住两个部分,一个是过程中的最强体验,峰;一个是最后的体验,终。过程中其他好与不好的体验对记忆几乎没有影响。
所以会认为楼主过的不好,用最终体验来叙述楼主整个人生,(自8岁父母离异起,人生就是灰色的)
其实人生是一条有高有低的曲线,在某个阶段你会体验人生峰值,也会在某个阶段你会体验人生的低谷。此起彼伏谁的人生都一样,只不过是这条曲线各自表现,各不相同而已。
所以希望楼主明白,自己只是现在处于人生的低谷,也正因为在低谷,楼主往后是美好的生活峰值体验。希望楼主能认识到这个道理,给自己积极的力量。
还有一点需要告知一下楼主,楼主认为自己过的不好,是因为父母离异的原因。(自8岁父母离异起,人生就是灰色的)
这可能是楼主产生了基本归因错误,认为自己的不幸因为父母离异的原因。其实自己的人生是自己选择的结果,父母的离异或许是有点影响。但不是全部。这个主要在于自己是如何解读的。
父母离异这件事情,什么样的态度去面对才是正确的,我不知道,人生怎样才正确是一个没有答案的问题。但是我知道,有一件事情一定是错的,那就是过度放大这件事情,过度将当事人的人生归因到这件事情上。作为当事人的话,更要警惕周围的人归因你的人生,警惕你自己不小心在周围人的加持下,将自己变成受害者,用受害者心理,面对生活。那样的话,心态很消极,自卑。
只有言,知言而行在楼主!
祝好!