ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
你似乎很空虚孤独不知道人生的意义,即使求助于宗教也不能让你摆脱你的困惑,或许需要进行心理咨询让你关注到当下的力量哦。

◎大学开始前还好现在基本处于极端危险状态
◎十分空虚孑然一身孤儿心理生死不清
◎已经借助宗教但依旧困惑......

孤独感是当个体感到缺乏令人满意的人际关系,自己对交往的渴望与实际交往水平产生差距时一种主观的心理感受或体验。当人际关系网络出现某种质或者量的重要缺陷时,人所产生的不愉快的体验极为孤独感。我们可以将孤独分为三个层面:

●①人际孤独意指和他人分离。
一个人吃饭
一个人生病
一个人看电影
一个人搬家......
一个人去医院...

●②心理孤独:情感和理性要求之间的分离

我们变成了一个个情感隔离处理工作的机器人,丧失了热情,产生了迷茫不幸福。

●③存在孤独:

个体自身与任何其他生命之间无法跨域边界,这是人类作为生命个体的基本事实。我们可以接受自己的孤独,而不是去反抗无视甚至压抑它,我们可以通过具体的实务来与他人建立联系,这种联系可以排除人际孤独。感到孤独迷茫了就去跑跑步吧,去看看你身边的人们有多真实,祝好哦。

ZQ
  • xinli_5041
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