Baby steps

Lv5  阳光海豚

心探教练/心理作者/优质答主

以前,我也以为父母要的是一个乖巧懂事的完美孩子,被人欺负,感到委屈,学习有压力,所有所有的心事都会藏在心底不敢告诉他们。


害怕他们知道,就不喜欢我。


可是,这样勉强真的好痛苦,好痛苦。。


有天终于承受不住满身的疲惫和悲伤,做回了那个满身缺点,弱小又无助的自己。


等来的却不是想象中的谩骂和责备,而是温柔关切的眼神和呵护。


直到最后被父母拥抱的那一刻我才明白:悲伤和脆弱只有主动暴露,发出”我需要你“的信号,才会被人察觉和看见,就像想要拥抱,自己得先张开双手,对方才会明白,然后,回你一个大大的拥抱。 


当我们用”我很好“笑着防御的时候,同时也在把身边的关怀和理解一步步推离自己。一直用完美束缚”自我“的,不是父母,恰恰是我们自己!


所以,如果需要,请大声表达!

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