楼主你好,我是鲸鱼社工 白描医心💕。
楼主既然已经知道奶奶是骗你的,现实中根本不存在鬼,那么还担心什么呢?
虽然这件事害得你很惨,但是不停的回顾这件事,难道不是自己折磨自己吗?
或许你再回顾这件事的时候,其实是想要跟奶奶表达愤怒,因为都是他害得你变成那么悲惨的样子。
建议你找一个心理咨询师帮助你理清你的愤怒情绪,在他的指导和支持下合理地向奶奶表达愤怒。
其次,对于灵异事件,楼主的认识可能还不够全面。建议楼主了解一下灵异心理学,在国外有大学专门开设了这个课程和研究方向,因为鬼怪不仅是中国人喜欢的影视元素也是全世界人们的共同爱好。
但很负责任地告诉楼主,至今为止所有的灵异现象都可以用科学来解释,什么笔仙,还魂……
所以多了解科学能帮你认清事实的真相。
希望楼主能及时着心理咨询师聊聊!
祝好~!
世界和我爱着你~!
(壹心理鲸鱼社工🐳)