失眠，晚上大脑会很兴奋，隱隱約約出現另一個我？

楼主，你好

关于内心会出现一些声音，能与TA对话。

这点或许是内隐记忆，具体来说，就是例如：我们都经历过的一件事，例如小的时候贪玩很晚睡，被爸妈发现了，那时候爸妈会让你去睡觉，有些时候甚至还会出现语言暴力的一种状况。所以当我们晚睡的时候，脑海中就会浮现出，过去贪玩晚睡时，父母对我们说的话。

可能楼主在那时贪玩睡得晚，父母在那时有些言语过激的行为吧！

不过楼主很厉害的，很少有人能注意到自己的内隐记忆的声音！

不妨下次试着换成一些温柔，积极的声音吧！

当晚上不想睡觉时，问问自己以下的几个问题：

1、我现在想睡觉吗？还是想做一些其他的事？

2、我是因为很精神不想睡觉，还是内心会有一些不舒服？

3、让我感觉到内心不舒服的事情是什么？

如果以上方法尝试之后，还会有这种情况出现，建议楼主去医院接受对于的检查！

希望能帮到你！