情绪表达不流畅受阻，总感觉表达不出来心里的感受？

题主，你好：

明明对生活中的一些事情有所情感体验，......可是很神奇的现象是感觉自己内心的感觉和身体的联系是断掉的，身体总表达不出内心那种感觉，......快乐的感觉体验极不深刻，积极情绪的词汇贫乏，外显困难，一直以来都是。

能恰当地表达内心的情感是件幸福的事情。

这是普遍的现象，说明这并不是一件容易的事，伟大的艺术家之所以伟大，就在于他们能用作品准确地表达出了我们所要表达的情感。让我们觉得他说的就是我要说的一样，顿时有种豁然开朗的感觉。

应该先在心里上认为这是正常的情况，如果不满意自己的表达能力，完全可以通过训练获得。

“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。说的就是这个意思。词汇的积累、情感的累积，自然能帮忙我们更好的理解和表达。

训练可以有针对性的， 根据自己的需求，动作也是一种表达方式，那么学习舞蹈、瑜伽是直接的训练方式。

实践出真知，人的大部分困难都是可以通过实践去克服、解决的。

祝好~