心中有爱

Lv0  小虾米

咨询达人/优质答主

       根据你的叙述,首先尽快建议哥哥去看一下心理医生,因为他现在已经有了两年辞职在家,情绪抑郁,现在还无法控制情绪,暴躁发脾气,甚至打骂家人。如果他不愿意出去面对面心理咨询,可以将这个平台介绍给他。告诉他平时可以将心里的烦闷找一个心理咨询师咨询或者问题的形式发布。让他先踏出一步。

      给哥哥建议的时候,不要以一个比他优越的姿态,先把姿态放低,要首先告诉哥哥,理解他目前的感受:离职两年,而且还和原单位闹得这么不愉快,任谁也觉得很憋屈,很郁闷。如果哥哥想要转行,作为他的家人,你非常支持,不管是否挣钱,也不管是否能转行成功,鼓励哥哥凭借自己的爱好,先开始,不行再换。(这样不会给他压力感)然后说说你现在看到他这种状态的感受非常心疼他,能感受到他现在的煎熬和迷茫,非常想要帮助他。最后,问一下哥哥想不想和你一起讨论一下如何解决目前的状况。这个问题很重要,告诉哥哥,如果不愿意和你谈,也可以通过网络和咨询师谈,告诉他,你和家人都希望他越来越好,不要逃避,勇敢面对未来。切记,不要说教。

      其二,告诉家人不要再劝说,要提供情感支持,带他慢慢走出去。比如多表达关心,家里有事情让他多参与帮忙;亲戚有事,本来不需要帮忙的,也可以让亲戚打电话给他,希望能提供帮助,借此让他慢慢获得自己的价值感。慢慢再尝试建议他做一些简单的工作,只要他开心就好。

     其三,你哥哥呆过几家公司,两年前离职这家还是被无理辞退,这里面你哥哥因素是不是也有一些。因为不理解你哥哥的性格、抗压能力、与人相处以及人格特点,不能妄下定论。但是你哥哥肯定有属于他需要完善的人格及能力等方面。虽然在建议二中,需要提供支持,这个问题暂且可以不谈,但是以后稳定下来,还是建议哥哥做一些自我提升的咨询

      其四,《曼陀罗成长自愈绘本》暨南大学出版社出版的可以购买,可以在涂色过程中宣泄、反思,寻求解决问题之道。

      不知道以上是否对你有用,不管怎么样,都希望你哥哥能尽快好起来!

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