结婚13年，老公说我不是他的理想型？

这个可真的是扎心了。
生活了十三年的伴侣，居然一直把自己当做他负面情绪的容器！真够扎心的。
根据楼主的描述，我想起了我的父亲，一个老好人，真的，他在别人眼里真的就是好人一个，但他几乎把所有的负面情绪或者说要求都留给了家人，家人需要做到他想要的要求，更准确来说家人要当他的“替补”。他可以对除家人以外的任何人包容，或者说宁可自己吃亏，也不愿意让别人说出半个不是出来，而回到家中，他却成了这个家的绝对权威，不容许别人提任何有违他意愿的问题。他成就了他的好人面具，而我却选择离开了他，因为那种压抑让我窒息。
其实从对方的角度来说，对方的确是在拿楼主当自己来看，如果对方没把楼主当自己来看，又怎么会让楼主看到自己的另一面呢？但这真实的一面却是负面，一个需要他人包容的负面。
所以他把所有的好都给了别人，把所有的不好都留给了自己以及自己的家人。对他来讲，作为自己的家人就需要承担跟自己一样的苦果，尽管这个苦果完全可以避免。
形成这个问题的关键还在于他自己无法发泄来自他人的压抑，所以只能对自己，在自己最亲近的人那里化解这种压抑。从某种程度上来说，如果对他人倾泻这种压力，会让他承受更大或者更为严峻的压抑，而这些都是他无力承担与面对的，所以就造成了他宁可自我吃亏，也要帮助他人的模式。
这样的人，表面看起来很不错，很和善，很友好，似乎很少有负面情绪的爆发，但当你深入其中就会发现，他在压抑，压抑的让人心疼，随着逐渐的深入，尤其是当你跟他连为一体时，他就会逐渐的把这种自我压抑传导到你那里，并让你跟他一起承担。再爱情或者婚姻的遮掩下，很难想到其中的问题，直到生活很久才会发现其中的问题。
对于这样的人，做朋友，永远比做亲人更适合自己。