27岁男，异地，女票生病，怎么表达担忧？

题主：你好！

你的关心、在意，女友感觉不到，有可能是你未能感同身受，也可能是表达方式欠妥。

很担心，但视频或聊天我都没有表现出来，就叫她时刻关注体温，注意休息，网上给她买药，难受就去看看医生

这是基本的慰问，并不是女友在生病时的所需要的，她需要的是有人来感受她的陪伴、理解她的感受（当然精神陪伴也是有一种有效的陪伴）

• 有效的表达方式：共情

它所表达的是，“无论我是否曾经历过，我都会从你的角度去想象你的遭遇、你的感受。我愿意了解你的需求、并尽力给予你所需要的支持”

你可以这样与女友交流

“我能想象你现在遭遇的这些事情，也能想象你在经历这些时候的那种痛苦感受。你是不是遇到?，你是不是觉得?？你需要我做些什么？”

重要的是主动权在她，你倾听她的感受和需求、理解她，并愿意为她付出，这时她才能感受到你的关心、在意，心理上得到安慰。

• 想象对方而不是自己

研究发现，当我们想象自己正在经历对方的遭遇时，我们大脑中与自身痛苦相关的区域会被激活，不仅如此，我们的身体也会随之出现一系列应激反应，如心跳加速、血压升高等。

为此，我们在认知上共情对方，为对方设身处地地考虑时，需要从想象自己转变为想象对方。我们需要有意识地去问自己“对方是一个怎样的人，Ta的性格、Ta的优劣势；那么，Ta在事情发生时，会有怎样的想法和感受呢？”。

设身处地，感同身受，关心和在意的爱意自然就会流露出来。

祝好~