张仁军

Lv7  陪伴海豚

心理作者/精华答主/分馆馆长
抛开楼主的原生家庭不谈,楼主的情况就是社交恐惧症,这跟考研并没有太大的关系,问题在于楼主考研的动机是为了什么,考研之后同样还是要面对就业的问题,那么到了那个时候还可以逃避吗?

社交恐惧症并不可怕,只是内心对于和别人接触交往交流过程中过度担心自己说错话做错事被嘲笑看不起,那么楼主可以想想看,在自己的这28年当中,自己和多少人接触交往交流过,是不是和每个人的接触交往交流都是像自己所想象的那么可怕,自己担心的那些事情都发生了吗?

治疗社交恐惧症,同样可以身心同治,在中医角度去看,恐伤肾,楼主可以在当地看看中医,开一些中药调理身体,同时接受心理咨询,认知行为疗法治疗社交恐惧症,疗程短,见效快。
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