老公26岁偶尔会说有危机感，感觉自己没能力怎么办？

尽管你老公平时乐观积极，但是你也能从老公偶尔的话语中，感受到老公也会有的负面情绪，想要提供帮助，我觉得这点特别好。你老公有你这样心细的老婆也很幸运。至于如何帮助老公，我的建议是：

1、接纳他。无论你老公是积极的还是消极的，你都要无条件的接纳和支持他，这点很重要。一个人没有结婚之前，父母的家是他前进的力量。结了婚，你们的小家就是老公无所畏惧的动力。只有你能给他提供一个心理安全的环境，你老公以后会对你倾述更多他工作和生活中的困扰和无助。即使他不说，他也会积极面对。

2、倾听他。没有人喜欢每天唠叨的妻子。有时候看破不点破，是一种智慧。不是说了什么都好，有时候不说，行动更能说明你对他的关注和爱。

3、对老公的鼓励不在平时的言语，而是信任。你可以将生活中很多小事交由老公去处理，并不时表达对他的崇拜和赞美，呵呵，没什么比老婆的崇拜更能激励老公的。

4、已经毕业，并且工作，一本二本本来就没什么，我觉得你老公对你的赞美，表明他很欣赏你。你也可以找到你老公身上的亮点，经常这样夸夸他。

5、情绪本来就是有周期，有起伏的。你老公正面情绪本来就很多，偶尔的情绪低落很正常。

6、生活的本质就是平淡。相互扶持，一路向前，有问题处理问题，难处理的大家一起努力解决。即使是一个悲观的人，我觉得生活也不会差吧。平常心！祝好！