19岁女生，不知道该如何融入一个不太熟悉的群体？

如何与不熟的人交流？如何改变易拘束、不善交流的状况？——是题主的核心提问

首先，交流沟通是需要双方或多方共同参与的事情。所以，即便是不熟的人与你开展对话，也要恰当地回应。“早上好”“谢谢”，这些日常用语，肯定少不了的吧。出游，就是一个内部联谊的活动，就是为增进大家感情的，所以不要害怕和别人交流。

其次，交流需要媒介。而所谓的媒介，更多指的是共同话题。这次出游的同学，大家都是学生会的，虽然可能和他们不熟，但是你们是存在很多共同点的：你们肯定一起出过每次活动的工作人员？你们一定思考过要不要留任干部？你们一定同样认识主席？……借助你们的共同经历展开共同话题，当沟通的话题展开之后，你会发现更多可以交流的话题啦。

最后，若真不敢尝试，迈出一步去主动交流，就静下来思考一下自己到底是为什么会面对不熟悉的人就紧张和拘束。是性格内向？以前和别人沟通收到打击或嘲笑？害怕别人反感自己的言语？从根源出发，针对不同的问题，进行彻底的解决。