19女准备高考，一次突然事件让我心态崩溃，怎么办？

关于抑郁问题，我个人的看法是寻找到引发抑郁的诱因，并解除引发抑郁的诱因给楼主造成的影响，从根本上改善楼主的抑郁问题。当然，前提是楼主的抑郁可以很楼主分离。我的主页有一篇我自己总结的关于如何解决问他文章，楼主可以参考。