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15岁男生,马上要中考,心里对自己的前途感到迷茫 回答数35

陈贤锜💎

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05-29回答了:

迷茫,其实是面对未来的一种【悲观中夹杂侥幸的心理】。

因为悲观,所以当下没有选择去付出努力;

因为夹杂侥幸,所以心跳跃于某些幻想而不能静下来。

 



情绪就是这么奇妙,悲观与侥幸明明是不同的情绪,却能同时存在。

尝试回忆一下,你小时候上小学的第一天,想要认识新朋友的心情,是否也是既期待、又害羞呢?这种两种不同的情绪就叫做“双味情绪”。——恭喜你又解锁了自己大脑的新技能~(此处我的脸上有蒙娜丽莎的微笑~~~)

 



进入正题,我们该如何解锁迷茫?

如果你不想被自己高超的大脑搅得晕头转向,此处我们就要应用一个处理情绪的原则——【各个击破】

既然迷茫的组成成分是悲观心理、侥幸心理。那我们就要把它们一个一个化解掉。



说干就干。

我们先来看看“悲观心理”到底是个什么样的bug

人心,就像一株墙头草(此处无贬义)。

遇到顺风,就盲目乐观自信,感觉未来无限可期;遇到逆风,就心灰意冷,陷入盲目的悲观和自我怀疑。

此时,你连续考试失利,受到的正是逆风,所以产生悲观心理。



但设想,如果你受到的是顺枫,此刻呈现出来的心理状态就会是乐观自信。

这说明悲观并不固定存在。

悲观和乐观的本质其实是一个东西。

都只是对未来某个结果的预设,是一种妄想,不是事实。

不是事实。

不是事实。

不是事实。

(重要的事情说三遍~

 既然不是事实,为什么你还要揪着它不放呢?

别问我,问你自己。

 



如果非要问我,我就不留情了。

因为你不敢全然活在事实当下。所以是你自己选择了幻想。

是的,因为你不敢,不敢活在事实当下。

让这束觉知自己的光,照进你的心。

现在开始,你看到自己了。

你可以试着勇敢了。


当你勇敢活在事实当下,你才能静下心来找到解决问题的方法。

而这些方法,往往是非常简单的。

只是你以前都活在自己主观的妄想里面,所以连最简单的东西都看不见。

现在,心静下来了,就像一杯浑浊的水沉淀下来了,一切都清楚明白简简单单。



 至于所谓的侥幸心理,难道它和悲观乐观心理,是两种东西吗?




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