失恋了感觉开始自我封闭了丧失了活力怎么办

失恋就像重感冒，这期间你浑身难受，涕泪交加，但任何感冒都会好的。以后你回忆这段时间，你会发现失恋和重感冒很像。相同点是不但症状一样，而且也都没什么大不了的