雪灵

Lv0  小虾米

优质答主
楼主主要是因为孤独,因为孤独,再加上外物的一些挫折干扰,导致了自己的自卑。
这个阶段我也曾经历过。感觉好羡慕,别人无论是下课还是玩耍都可以是三五成群的,唯独自己是落单的,他们可以凑在一起谈天说地而自己只能一个人,默默的看着他们,插不进去。
有时想要试着说上一两句话,融入进去,也往往没有下文,别人要么重新开一个头,要么就直接插话略过,你只能渐渐沉默,看着他们哈哈大笑,然后自己也跟着笑,但实际上你并没有觉得有什么好笑的,心里还觉得很落寞。
因为落寞,当你努力尝试一些事情,想要获得成功以得到关注或者赞许。可是努力以后你发现你没有成功,不但没有成功,你付出了那么多心血,那么多辛劳,却怎么也办不到,你感到很难过,觉得所谓的有付出就会有收获,这句话都是骗人的,或者是对别人适用,对自己不行。因为你付出了那么多,都没能成功。
你想象别人一样,能开怀大笑,能有人一起谈天说地,至少能不孤单一人,不会落寞。你有这种想法是因为你太关注除你自己以外的人,才导致这样的一个情况。
因为你觉得自己很孤单,很不受人重视和喜欢,所以想要不断的向外找寻,以证实自己其实并不是这样的。
若是之前的我,我会觉得我们两是同道中人,会很有同感。而现在,作为过来人,我想给你的建议是,充实自己,让自己忙起来,不要把太多的精力放在别人身上。
你在向外探寻时,你会不断的放大别人的好,会放大你羡慕别人的点,以此来变相激励自己,以像他们那般要开朗活泼。
而事实上,这些只是因为你放大了他们,才会觉得他们很好,很幸福很快乐,你也想这样,可是你因为你的个性你做不到那样,这个时候就很沮丧,觉得自己一无是处。这导致了你后面过得很不快乐,觉得自己无用论。
而我所说的,把精力放在自己身上,让自己忙起来,就是为了不让你放大别人。
因为当你冷静下来,跳出自己的思维圈后,你会发现,其实别人也就那样,并没有那么好,那么开心,他们小群体之间也会有很多小心思,还不如自己一个人更自在更逍遥。
那如何把精力放在自己身上呢?我的建议是,找到自己喜欢的事情,然后去做,去扩展。
你可以喜欢看言情小说,然后看好多本言情小说,之后,你甚至可以尝试去写小说。你也可以去运动,练自己的球技,乒乓球,羽毛球,篮球,练好后找上几个人一起去打打,然后筛出适合和你打球的人。你还可以听歌,练歌,上传自己唱的,让其他人听听,可以收获一些自己的小喜悦小成就,等等。
这些事情忙起来后,你会渐渐的把关注点放在自己身上,不再会觉得孤单无助。
这些是我的一些小建议,你可以尝试着去做。记住是去做,而不是看。你看着感觉自己做不到,然后你就不做,这样的话,你只会不断的陷入困境,不断的感到迷茫失落。
加油啊!
全部评论
抢沙发…