真理与真相有何不同？心理咨询追求的是什么？

看了这么多回答，我个人感觉这个问题并不复杂，对于有些人来说可能几句话就可以说i清楚，对于有些人来说，可能出一本书都未必能讲清楚，差别就在于你有什么样的基础。

我不讲心理咨询，我讲解决心理问题，因为我不是咨询师，对于心理咨询没发言权。

这个问题先从为什么有心理问题入手。

什么是心理问题？简单一点，就是想不通。解决的办法，想通就是。这等于是废话，能想通的还是问题吗？所以这就涉及到第二个问题，为什么你会想不通？

大家都知道，如果你在没有相关导航工具的情况下盲目进入一片陌生的地方，例如沙漠这种相似度比较高，而能识别的相关参照物有比较缺乏的地方，很容易出现迷路。为什么想不通呢？因为你迷路了。怎么走都出不来。

这两个问题讲清楚就是第三个问题，如何走出来？

客观事实的方向 你想去的地方。指北针、星辰、特定的参照物等东西都是客观存在的东西，也就是楼主提到的真理。有了真理，你难道要随着真理一起去吗？并不是，你只是在借用这个可以借用的工具而已，这个工具也只是协助你完成你想要的另一个目的——你想去的地方，也就是楼主提到的真相。

所以，第四个问题就是如何到的问题了。如何才能到呢？让别人抬着你去吗？如果真有别人愿意抬你走，估计也是病友，而非帮你的人。还有一种可能就是你在把他当作上帝、佛祖、真主，希望他指引你前进。当然前者肯定有问题，而后者未必有问题，为什么？很简单，宗教信仰就是例子。不过这样看就完全违背了前面提到的真理论，因为上帝、佛祖、真主并非客观存在的真理，而是一种来自内心的信念，也就是楼主提到的真相。这种真相是否同样具有引导他人前进的能力的呢？可以实现。为什么呢？因为这个真相的前提是存在一个愿意帮你走而被你理想化的客体。这个客体是真实的，是真理，只是到了你那里变成了真相，或者说你自己把真理变成了真相。所以这里表面上是违背的，而实际上是并不违背的。

解决的途径就是走下去，前提是你还能走。如果你已经不能走了，那么走下去就是一堆废话。

第五个问题就是如何走的。

前面提到，愿意抬你走的，可能是病友，的确是病友，但也有可能是知道如何走出来的“病友”，甘愿跟你在一起并带你走出来。那么这个病友就一定是真理吗？未必。他甘愿带你走出来有他自己的真相，但他的真相相对于你而言就是你可以走出来的真理。所以，你可以走出来，然后奔向你想去的真相。

如果你能走，就完全用不着这个方式了。如果你能走，但依然有人愿你带你走，那么就很难说清楚是否会把你带向你想去的真相了。

所以这个问题简单来说就是用真理走向真相，或者用别人的真相变成自己的“真理”，走向自己想去的真相。

心理问题的解决如果用上面的话来解释就是：用客观事实引导你走向你想去的方向，或者用别人想去的方向变成你想要的“客观事实”，引导你走向属于你的方向。

那么再回头看楼主的问题：

真理与真相的不同是什么？你的个人判断你相信他是真理，他就是真理，你相信他是真相，他就是真相。

心理咨询追求的是什么？这个需要分开来看，来访者追求的是个人的真相，而咨询师追求的也当然是他个人的真相，而非你的真相。至于这个真相是什么，只有他的潜意识最清楚。注意，这里是潜意识，而非意识。

心理咨询追求的是真理还是真相？既不追求真理也不追求真相，追求从真理走向真相，哪怕这个真理并不是客观存在的真理。

所谓助人自助是什么？你的问题是你的，而非咨询师的，解决的主体是你，而非咨询师，所以，都是你自己在动，而咨询师只是一个辅助机构而已。如果你能找到可以帮你的辅助机构，即使不是咨询师，依然能帮到你。这就是解决心理问题并非只有心理咨询师才能做到。咨询师只不过是一个职业化的帮助机构而已。所以，免费的不一定是最贵的，付费的也有可能是陷阱。