30岁女，几年来失控暴力，医生建议我吃药？

愤怒其实都是在呼唤爱。

每个但凡会触发你失控的事情，
其实都因为触到了你曾经因不被看见而关上的情绪门，
门里面，关久了，发酵了，开个缝，翻天覆地。

我个人本来一直不太提倡吃药，
但频繁失控的情况，
大脑老是调动身体去战斗，
人会消耗大量能量，
身体会炒鸡辛苦和疲惫，
然后虚脱发抖怀疑人生。

吃药呢
真的可以明显提升对你生活的体验感
而帮助你慢慢恢复。

不然
失眠带来坏情绪，坏情绪带来坏脾气。
坏脾气带来伤害，伤害带来愧疚自责，
人对自己的价值感受就特别差，
关键这个过程又会关一些酵母在门里面，
一触发就日天的能量。

另外
一边还是很有必要去做心理治疗的，
缓慢把高压锅里的能量释放了。