秋意.渐浓

Lv4  小飞鱼

优质答主
短短几行文字,透露着题主内心的焦虑,迷茫,到底迷茫什么呢?不知道,不过我有一点自己的理解,希望能够帮到你。
考试发挥的不好,感觉自己前途渺茫。如果把这句话联系起来,并且作为题主你内心的一套处事信念的话,我是不是可以理解为只有考取一个好的成绩将来才会有一个好的前途。
有什么放不下?这个还需题主自我觉察,了解。
不清楚题主这样的信念从何而来,但是可以看到这套信念已经存在于题主内心,根深蒂固扎了下来,由此,我认为改变对这一套局限性信念的看法,整个人的生会发生翻天覆地的变化。是的,题主可以问问你自己,你对这套信念的看法如何,是不是这个“只有”在左右着你的思维,情绪。
我认为突破的点在于看到事情的其他可能性,其他方式,说的白一点吧,考一个好成绩固然好,但360行,行行出状元,其实不用把自己吊死在考一个好成绩这么一颗歪脖树上的。
另外你说总有什么放不下,我个人觉得这个放不下可能来自于父母的压力,如果放松心情,沉稳面对,尽力做好这一状态实在做不来,建议预约咨询,让咨询师来帮助你化解你内心的深层压力。
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