15岁男生，马上要中考，心里对自己的前途感到迷茫

你面临的是中考不是高考，如果发挥的不好，是你自己真实的水平你没有什么可以抱怨的，如果你觉得没有反映你真实的水平，那么问题出在哪！

Ⅲ发挥到什么程度才叫好？无法静下心来？

◎还有十几天就要中考了
◎连续几次模拟考试都发挥的不好，前途迷茫
◎想静下心来，但心中总有什么事放不下

"什么事"是指什么事呢？如果你不描述清楚它就一直在那里无法让你静下心来，是否表达能力也有待提高一下，你现在需要发挥你真实的水平，而不是被这几次模拟考试所影响。

虽然模拟考试可以一定程度上反映你的真实水平，但是也不一定，这可能与你近期经历的事情有关，想想到底是什么让你陷入了迷茫与躁动！

这种『考试失利』会带来迷茫，迷茫是因为没有方向，那么我们明确方向，就是定一个很明确的目标，这样可以杜绝短期的迷茫，比如你到底想要有一个什么样的中考成绩？你的目标是上重点高中吗？

但是想想即使重点高中也不一定会给你想要的，往后余生你肯定会想:当初的方向或许并不适合自己，我们可以随时变换和探索自己的方向！

缺乏自我认知，没有形成统一的自我意识：
他们不能进行恰如其分的自我评价；缺乏兴趣和热情，常处于冷漠状态；缺乏理想和目标，对未来的预期处于一种不抱期待的无力状态。

自我意识中主观我和客观我的矛盾、理想我和现实我的矛盾使得一些成年人对于自己是什么样的人和想成为什么样的人缺乏明确的认知！

你需要构建正确的自我认知，改善自身的认知结构：自我同一性的建立是以自我认知为基础的，其中自我意识更是个性的核心！

低自尊（自尊往往包含三个方面，自己价值观、自爱以及自信三个部分）的人不太愿意检验他们对自己的推断，并且不相信自己的自我价值。对人际关系、社会过分敏感。

低自尊的人对失败和批评非常敏感，很多人都很难从失败中恢复过来，如果受到批评，自尊心高的人往往会一笑而过，但是自尊低的人却反应很强烈，他们可能甚至需要一到两个星期才会恢复过来。

你也许失败了这几次感觉痛苦迷茫
但是你如何看待这些小失败才是关键
祝好！

ZQ