ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
抱抱你啊,你的当前的情愫与难受可能是基于一种“回溯型嫉妒”的情绪元素,这种嫉妒情绪可能会让你质疑女友的价值观与纯洁度,进而影响了你们的信任与关系进展,你曾经以为自己没有处女情结慢慢发现自己有处女情结,对吗?

◆女朋友非处但她隐瞒你们发生了关系
◆你也信她是第一次前几天她突然坦白
◆她是非处是初恋威逼利诱她发生关系
◆就做了两次然后那男的就出轨了....

♞你老是想到她们
♞一起亲热的画面

■■■处女情结可能是某种长久的『感情洁癖』

引用斯托克尔的感情洁癖回溯型嫉妒观点:“是指忍受不了对方一点点感情不洁,不论身体还是精神上。比如男的见不得女的跟其他的男的在一起,女的见不得男的跟其他的女的在一起的现象。一旦出现“感情不洁”这种非正常状态,便因强烈的失望留下巨大的心理阴影,无法自拔。极其在意恋人的过去,甚至完全无法对伴侣曾经的情感经历释怀的心理。这是一种“情感洁癖”,这种不适感,实质是来自对对方过去的嫉妒『回溯型嫉妒』.....”

“回溯型嫉妒指的是针对伴侣过去的情史/性史而产生的不愉快的想法和情绪。①温和的回溯型嫉妒出于人们感情中的排他性和占有欲,许多人都会有一些对伴侣的过去轻微而适度的嫉妒。它更多时候表现为当人们想起伴侣过去有过其他爱人时会产生的不舒服,因为人们会希望了解或参与对方过去中的其他时刻。②基于价值观的回溯型嫉妒该类回溯型嫉妒者在意的是伴侣的过去透露出伴侣的价值观可能与自己并特别不相符。③强的迫性回溯型嫉妒,该类型的嫉妒者往往对伴侣的过去怀有强烈的嫉妒情绪,伴随有强迫性的思考和脑内画面。即使他们并不想那么在意伴侣的过去......”

第三种类型的嫉妒是有关伴侣过去的想法不受控制地浮现,这可能会影响当事人的亲密关系和生活,一段良好的关系需要尽可能地减少负面的交流,并尽可能地创造积极的互动,过去的事情发生了无法改变但可以做的是创造新的回忆来覆盖过去的感受呢。

通常采取系统脱敏来应对这种过度注重干净的焦虑思维,并且需要进行更多的情绪承接和正念辅助,前提是来访者认为自己需要改变,来减轻不断重复的思维,你觉得自己需要改变自己的想法吗?建议心理咨询,祝好哦。

ZQ

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