害怕接触一切悲伤感人的事情？

是的，看书并没有错，是你需要接受心理咨询，才能让自己走出来。那些过去就让它过去的教言对你现在的状态作用不大，你需要真正的意识到发生什么了，才能够从内改变，不再纠结。懂吗？