老公26岁偶尔会说有危机感，感觉自己没能力怎么办？

看来你们夫妻感情不错，这真的难得。

首先，你的先生偶尔情绪低落，很正常啊！万事万物都是有正反两面的，人也一样，有积极的时候，也会有消极的时候，有情绪高扬的时候，也有情绪低落的时候。正常的人都是流动的。

当一个人情绪低落的时候，是他安全感不足了，需要注入力量了，这个时候如果有个人在他旁边，给他支持和陪伴，对他来说就是一种力量。

从你的语言里，不管你是否承认，你认为老公的学历不如你，他是占下风的，而老公是甘愿在你的下风的。这都是由你们的底层人格代码决定。因此你们很匹配，互相对味，互相弥补了自己身上的一些缺失，但底层代码是一样的。

比如你生命里需要被肯定，被捧着，你先生可以给你，因为他本身觉得自己卑微，看着你，他也可以弥补他觉得自己不够好的自我评价。但是不管怎样，人总是会看到自己那块缺。比如你先生情绪低落的时候，是他对自己卑微很不接纳的时候。

可是你说不出那些安慰的话，问问自己为什么？因为你本身也是不接纳他的沮丧和无力的。他需要改变吗？还是你觉得他卑微，没力量，希望他强大，希望他改变。但是你潜意识又不希望他强大，因为他强大了，就会照出你的卑微。我说了，你们的底层代码一样，只是外显不一样。

所以，你说不知道怎么安慰他，这个不是问题，是你的心在打架。你需要的是看清楚自己的心，照顾自己的心。你老公的情绪是他自己的功课，需要他自己来做。