觉得自己好没用，不论做什么都是很差？

你讲到你做什么都做不好，看来你对自己很不满，不知你是经历了怎样的事怎样的挫折让你有这样呢感受，如果有你列出来仔细分析一下这件事带给你的感受，这件事的主客观因素，有可能是你对自己要求太高。你要知道“天生我才必有用”，“人无完人”，每个人都是很平凡很普通的，而每个人却又是独特的，有着自己很有优势的一面。所以你得承认你很平凡但你也要善于发现自己的闪光点，自己独特的一面。人有一段时间会因为一些事而否定自己觉得自己很糟糕，而当自己做成功一件事或者那段时间情绪好时又会觉得很棒，对自己很满意。所以你只是现在状态不太好，你对自己的认知出现了偏差，并不是你自己真的没用。首先要对自己有信心，接受自己不管是好或坏的状态，充分接纳自己，自己理解拥抱自己，给自己一点力量，做一些擅长的事，给自己一些信心，努力让自己走出这种思维，营造一些轻松的氛围，慢慢你会感觉到自己的进步，自己也很出色。