Baby steps

Lv5  阳光海豚

心探教练/心理作者/优质答主

摊上这么个老爸还能怎么办?又不是说不要就能不要的那种。父亲是有错而且对家人造成了非常大的伤害。但仔细想想,他也就是一个平凡的人,一个没有长大的小孩,不知道怎么表达自己,不知道怎么面对挫折。


如果我说他这些行为并不是在针对你,不是讨厌你,不是不喜欢你,只是不知道用更恰当的方式来处理自己的压力,心里会不会好受一点。


我们都知道压力过大,被情绪控制,自责的时候容易失去理智做些违背本心的事情。现在你长大了,独立了,可以保护自己了,拥有选择接受或不接受的能力,你不需要为父母之间的情绪负责,你可以选择不受过去的影响,靠自己,过想过的生活。


至于父母的好坏,它已经在那里了,如果你觉得可以改变,可以试着各自卸下负担,坦诚交流一番,如果觉得可以和解,可以试着去接纳,接受这样一个“失败的父母”,如果觉得还是不要再有交集了,可以在经济上尽些责,以报抚养之恩,然后“各不相干”的生活吧。

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