老公26岁偶尔会说有危机感，感觉自己没能力怎么办？

     看了题主的描述，觉得自己不小心被喂了把狗粮耶。 老婆关心老公，老公爱夸老婆，世界真美好~

     回到题主想要解决的问题上，我们来分析一下题主的老公把。

1、题主的老公一直强调不能把负面情绪带给别人，会关心人，也会做家务，思维敏捷、有主见。和这样的人相处，会比较轻松把。但是，每个人都是有喜怒哀乐，有自己脆弱的一面的，在亲密的人面前，我们可以不必时时用坚强武装脆弱，而题主也许也是意识到了这一点，所以会想到来咨询一下，该如何打开丈夫的心扉？

2、每个人在日常生活中，都会有一定的伪装，但是人在防备较低的时候，说出的话，的确更能表现自己内心一直以来压抑的真实想法，比如：梦话、所谓的玩笑话、题主老公在情绪低落时说的话。

3、所以，如果不知道该什么时候着手的话，可以试一下以下办法：

     * 在老公说丧气话的时候，先在旁边陪着他，让他发泄一下，让他尽可能把自己的真实想法都表现出来；

     * 当他看向你，想要知道你的想法的时候，或者其他你觉得合适的时候，轻轻抱住他，对他说：“老公，我都知道了，你的感受我能明白，你现在一定觉得好难受把？ 其实你已经很棒了，你（题主对丈夫的正面看法），能跟你在一起，我觉得很幸福”，然后看着他的眼睛，可以有一些肢体的触碰，真诚的对他说：“不过，我跟你在一起只是因为你是你，就算你没有表面那样坚强那么正能量，我也会一直陪着你的。所以啊，你以后有什么想法一定要告诉我好不好？如果你告诉我了，我还可以帮你一起分担，要是你不说，我一个人会胡思乱想的。”

4、平时老公为你付出了，就算一些比较小的事情，你都可以微笑着夸他，说“老公你真棒”“老公你怎么这么好啊”“老公你怎么什么都会啊”“老公我好幸福啊”

5、平时可以带老公一起参加一些适合你俩的活动，或者找个机会一起出去旅游，然后适当的示弱，让他觉得自己很棒，可以照顾你。

6、在老公表达了自己的真实想法后，除了安慰他，也可以量力而行的跟他一起分析解决办法，让他得以攻克某些具体的问题。