父亲是个性格有问题的人，他们还不如养条狗？

Ⅲ你父亲的缺点如下:
◎从小就喜欢吼、没耐心、经常发脾气
◎他还在你很小的时候抱怨生了双胞胎
◎没有亲子互动，多的是打骂教育
◎严肃的语气打压你，让你变得很听话

不能说“不如养条狗”，狗也是人类的朋友，这种说法会触发动物保护组织的敏感，知道你很委屈，你们双胞胎没有接受到父亲的关怀，更多的只有创伤。

Ⅲ父亲角色崩塌你们的未来何去何从？

父亲与孩子之间的关系需要遵守两个完全不同的规则，家庭之内爱的法则以及社会的丛林规则。而爱的规则与社会上力量的角逐是完全相反的两种类型，可是他在这两方面都不能给你们。

当一个父亲跟他的家庭成员在一起时，他既要表现出父子深情，又要在孩子们面前显示出其杀罚决断的权威气魄。单一角色的出演是远远不够的，一直是霸道总裁的面孔或一味的温文尔雅，孩子们都会感到有所缺失。

这就是所谓“父亲的悖论”：父亲除了需要与孩子遵循爱的法则进行互动，要想塑造成功的父亲角色，他还需要依赖社会规则与外界互动；而家庭与社会所遵守的法则是完全不同的。

父亲的缺位导致母亲们被迫补位的现象越来越普遍。所以男人们在家庭中的地位、在孩子心中的重要存在感日渐式微。

你们的父亲没有“缺位”，只是他的教育方式实在让人无法理解，没有给你们父爱，社会法则也是半吊子只有“挫折”却没有“挫折教育”。

对待原生家庭需要孩子们实现自我分化，自我分化水平低的人没有办法坚持自我，容易在做出决定后又变节，容易依赖他人，易产生理智和情感融合，在处理问题时极容易受外界的影响而缺乏理性的判断。

而自我分化水平比较高的人即使在极端的应激时刻也依然能够用理智主导自己的行为和思绪，不被强烈的情感所干扰。他们在与人相处时能够保持一个清晰的自我感，面对压力时也能够坚持自己的观点，而不去迎合他人的期望或者推卸责任。

接纳与承诺疗法是一种以有关人类语言、认知的关系框架理论和功能性语境主义哲学为基础的认知行为治疗理论和实践。

ACT的目的帮助来访者选择符合自己价值观的行为改变，对自己的行动负责，支持有效的基于价值观的生活。

你的未来完全可以由你掌控
你在担心什么呢？是对过去念念不忘耿耿于怀吗？
知道你篇幅可以写很多，但是最好忘记，祝好！

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