两个孩子的妈妈，现在的我就像个炸弹，一点就炸？

我理解你现在的心情，我觉得你已经很棒了，已经意识到这样的情绪对自己不好，对孩子也不好。去认可你的情绪的存在。当想发火的时候，先迟疑一下，自己在一个房间里冷静一下，或者当自己对孩子发火后，学着跟孩子表达自己的情绪，和孩子道歉之类的。建议你看一下林紫老师的《给孩子一生的安全感》。没有完美的小孩，也没有完美的父母~