孤独迷茫的13岁女孩，好想像他们一样乐观该怎么办？

你好，

看着自己的同龄人都能够结二成三地成为一个个“小团体”，而自己却不知道为何无法与他人建立友谊，在应该开心欢笑玩耍的年纪，自己却只能孤独在旁似乎做什么都显得很不自然，确实这是会带来很多失落感和挫败感，所以你也不需要为自己现在的这些负面的情绪和状态感到自责或妄自菲薄，因为即便是换一个人在多次尝试与人交友聊天而得不到自己想要的结果时，他也会怀疑自己，可能也会变得紧张，焦虑，甚至不敢再去尝试。

你也在为你似乎无法变得优秀而在烦恼，但你也要想想，是否一定优秀的人就有很开心乐观的人生呢，是否优秀的人就一定拥有很多关系亲近的朋友呢，或者再看看你身边的同龄人，是否有些人可能并不如你所标准的优秀，但也能交到朋友呢？或许你也不需要给自己太大的压力和高要求，想清楚自己的内心需要的是哪种情感，交朋友并不要求你一下子就变得很优秀，说不定你只需要做一些小小的改变也能够收获友谊，你也可以试试观察一下其他人，看看他们是如何做到的。在其他人眼中，他们可能并不知道你渴望友谊，甚至还会觉得你有点小孤僻，这可能会跟你平常的形象有关，看看现在的自己，是否会给人产生距离感呢？但这都没关系，每天自信一点点，每天开怀一点点，尝试勇敢表达自己的想法，从身边最近的人开始，这个人也可以是父母亲人，现阶段你可能还是需要经历一段艰难的时间，但不需要感到绝望，没有人会一直都是孤独的。