20岁女生，大三，意识不到自己的价值怎么办？

楼主你好，你的价值不是别人定义，是你自己决定，没有任何人会为你的人生负责，最后还得靠自己，所以它们评价重要吗？陌生人连朋友都不算，那么他们许多评价其实都是不客观的，不可信的，因为这些人根本不了解你，一个人想找到自己的价值就要看到自己的优势潜力在哪里，去发现你的优点，而不是把自己陷入一个自我否定的漩涡里，你并不是一个满身缺点的人，你只是不愿意去发现自己的优点，你一直认为你是不够好的，你宁愿相信那些不好的评价是真的，都不信那些对自己好的建议，我觉得你应该多听听真心朋友的话，好的就接受，真的存在不足就反省改正，那些才是对你有帮助的。

问问自己，你也觉得自己不够好吗？你真的没有好的地方吗？你不相信自己，那么你只会一直陷入自虐思维，你的心情，你的人生都是因为别人的看法变化，为何不把人生掌握在自己手里呢？去提升自己的价值，当你否定了自己，你接受的信息都是负面，不优秀，差劲的自己，然后陷入自虐循环，只有改变了错误思维，你才能有积极的生活，自信一点，相信自己的能力，别把人生的钥匙交到别人手里，要学会自己握着，加油，相信你会越来越好的。