怎么才可以不操心别人的事？怎么可以专注做自己的事？

@楼主，

这里是爱的觉察。

去自己决定事情做到什么程度会是合理的。这个东西就可以去一定程度缓解人际边界的问题。

...

Q：“别人没听讲我也操心。我觉得我的学习方法对了他的方法不对我也操心。”

-> 你在关注环境>关注自身，所以我判断你应该是十分看重一个学习环境、学习氛围的人。而你背后的动机很有可能是改变你所在的环境。学习环境好了，那么我的成绩就是水到渠成的。假如是的话，我很遗憾的说...这个...不太现实。

人是习惯的动物。就是说只有自己愿意主动改变的情况下才会改变的那种。操心了半天，其实改变不了对方什么。也不要去寻找和维持人际上的一种“优越感”，也不会为自己带来真正意义上的成长。你要搞清楚自己做这件事情的“背后动机”。这也有助于自己的个人成长。了解自己需求，并开始明确的时候，「个人边界」也是水到渠成的。

Q：“对朋友只尽份内之事，而不去瞎操别人的心，别人学得好不好关我什么事，他对我好喔就同等对待就行了”

-> 这个直接像个天秤一样转180度同样不能实际的解决问题。只是一个态度上的变化，有点死板还有带点情绪的东西。这是做不到你真正想要的“游刃有余”地去应付人际的。一定要去审视和决定每一件事情自己做到什么程度，失去了什么，得到了什么。慢慢训练自己。

Yours，

爱的觉察