你好,题主:
听起来你生活在水深火热之中,随时做好战斗的准备,所以你焦虑和痛苦不安,对吗?
不知道你的这些症状持续多久了?发生了什么才让你处于时时的防御和的“随时战斗”态里?
需要搞清楚的是:
你的这群小人是针对着你一个人?还是还有其他的同事?
如果是针对你个人,可以考虑这些小人通过打击你,是否找到了价值感?
你有没有开诚布公的和他们沟通交流一下:所谓冤家宜结不易解,
有没有尝试化干戈为玉帛?
如果你可以降伏这些小人和敌人,那么你的人生将提升一个更高的档次和格局?
此外,很好奇你为何提到自己可能快的被害妄想症?
有没有求证过,甚至想过:
如果是因为你内心的安全感不足,制造了太多假象的敌人,你该怎么应对?
当然,如果是现实生活,真的出现了这些顽固不化的小人和敌人,你可能需要考虑:
要吗通过法律手段捍卫自己的安全和尊严?
要吗早点逃离这个是非之地?