格桑花的梦

心理作者/精华答主/鲸鱼社工

楼主你好,我是鲸鱼社工 白描医心💕。


不知道楼主做的是什么样的工作?可不可以把上午的任务合理分配到下午呢?


如果可以就尽量均匀安排一些工作在下午,而不是打算一个早上忙完所有事情。我身边接触到的很多医生也是这样,早上要忙到下午1、2点午饭都顾不上吃,其实让挂号处限号,或者让病人准守午休时间,快12点左右就不接待病人就可以了。


毕竟虽然病人有病痛,但保证自己的休息时间是对下午病人生命的负责,因为不好好休息,人的错误率会提高,判断失误也会增多,不能为了中午两三个病人的利益,牺牲下午几十个病人的利益吧?


其他工作也是如此,没什么事是一刻等不及的,等1、2个小时难道不可以么?


如果是工作性质造成的,比如说早餐店、急诊科医生,一般来说早餐店同上处理就可以了,没什么大不了就是少挣点钱,急诊科医生都是由轮岗的,空闲的时候赶紧休息,值班一天后第二天是给你休息的。


所以午睡的问题是可以调节的,而且你不用一定要回家去午睡,只要有桌子有椅子就可以睡了,回家来回又得花费很多时间,上大学之前,学生们也都是趴在桌子上午休的。如果太吵可以关上门,贴上午休勿扰,或者带上静音耳塞。


最后,要是楼主在一个没有午休制度的公司,我觉得你要衡量一下你的健康到底是不是只值不值那些钱!你有理由要更高的钱或者更多的休息时间来保证健康。



祝好~!

世界和我爱着你~!

            (壹心理鲸鱼社工🐳)


全部评论
抢沙发…