大一女生，最近发现自己特别爱动不然难受，我该怎么做

显然，楼主学习的相关心理学变成了一把双刃剑，既让楼主察觉到了自己的边界问题，也让楼主为了尽可能的保住边界而产生了很多自私的行为，但这种行为却让楼主产生了很多心理负担。

心里边界的问题在于守住自己的核心，因为个人边界并不是一个明确且清晰的标志，它是由核心的、重点的、比较重要的、一般的跟不重要的组合而成的，所以守住边界并不是一个防守的问题，更是一个如何应对的问题，也就是当别人侵入到自己的哪一个层次的边界时自己该如何行动的问题。此外，既然楼主能察觉到自己的边界问题，那么相同的，别人也会有相同的边界，也会有相同的反应。在跟别人产生联系时，这种边界是相互发生碰撞的，也就需要楼主能及时调整好这种状态，避免不必要的问题。

不过楼主当前的行为表现有点宣誓“主权”的味道，好像在宣誓“这是属于我的地盘”一样。我想这应该跟楼主之前边界的模糊有关，突然察觉到，就像突然明白了一样，需要做一定的补偿才觉得弥补过去的损失，尽管未必有损失，心理上的冲动还是会令楼主去做。

其实这件事就像前面说的一样，守住核心，其他的，根据情况做适当调整，毕竟别人也同样有自己的边界，把别人惹恼了，楼主就知道了侵犯别人的边界是一种什么后果了，也会让楼主更清晰的了解这把双刃剑到底该如何运用。