17岁高二理科生，情绪化严重，很恐慌怎么办？

其实在高中阶段，学习压力应该是人一生中最大的一个阶段，饮食上我个人建议你随意一点，毕竟高强度的学习是需要充分的营养来做后盾的，以后有的是时间去锻炼出漂亮的身材。其次考试成绩没有考好，不开心肯定是每个人都会有的，但你应该理性的分析一下考试成绩不理想的原因，是因为没学会，还是因为考试紧张，身体原因影响了发挥，对症下药。最后建议你每天有一个小计划，把每天该做的事情做好，这样做好以后的成就感能帮助你战胜一些负面情绪。坚持下去高三没有那么可怕，一天一个脚印，你会考上理想的大学的！