29岁女生，为什么我爸爸莫名奇妙会向家人发脾气？

长期被爸爸暴力对待，你一定很委屈很愤怒吧，但是会去寻找他行为背后的原因，说明你还是想和他和平共处的。
这里要特别注意的是，你有没有办法可以避开他的暴力伤害？
比如和他交谈时关注一下他的脸色和身体语言，是否表现得情绪激动，这种时候你可以避免进一步刺激他，拉开物理距离。给他时间缓冲和冷静。
如果你有机会可以去了解一下他的原生家庭，就是你的爷爷奶奶是怎么相处，又怎么教育他的。你的爷爷是否曾对你奶奶和你爸爸使用暴力，你爸爸是否曾对你妈妈使用暴力。
暴力的沟通方式，可能是在家庭教育中习得的，他对亲子关系的认知出现了偏差。比如接受了家长说的一切都是对的，孩子必须一切服从，打是亲，骂是爱，严格要求是为孩子好这样的错误观念。如果你的爷爷奶奶从小就是这样说一不二，不服就打的对待你爸爸，他因此习得这样的教育方式，沟通能力比较差，手段也单一。
暴力行为背后是非常强的控制欲，不管是他希望掌控你的人生，还是因为掌控不了自己的生活迁怒于你，其实都是缺乏安全感的表现。他既不信任自己的能力，也不信任你的能力，不相信你们可以用良好的沟通来和谐相处。
因为他在情绪管理方面能力比较差，所以在和他沟通过程中你可能会辛苦一点，多观察他，试着不带评判了解他的性格，他的生活，询问他与你沟通时的感受，也明确表达你对他打你这件事的感受，双方一起慢慢调整相处模式。