我如此迷信，影响了生活，该怎么办？

凭直觉想到两种可能性，没什么依据，楼主随便看看就好了：

其一，楼主曾经近距离直接面对死亡，接受过死亡的刺激；

其二，楼主心中压制了大量对家人的攻击和愤怒。