17岁抑郁症，沉醉于自我幻想，失去学习动力怎么办？

不知道题主有没有去医院确诊过自己是否为抑郁症，如果还没有，请找专业的医生诊断，如果确诊，一定要听寻专业医生的建议，合理的吃药调理。

看了题主的描述，因为抑郁症感觉一切都没有意义，丧失未来，学习不进去。在这里，抑郁症导致的学习障碍最常见的就是题主说的无力学习，这是指因为意志减退导致的动力、动机缺乏所造成的。

当一个人得了抑郁症的时候，千万不要执着的逼自己学习，首先要想办法调整自己的情绪，该玩就玩，该治病就治病，当你无力学习的时候其实是身体在向你发信号警告你需要调整自己。所以，先治病，调整好自己，再谈学习。

另外，只有家人是最能给你实质性支持的人，求助家人。通过和家人直面抑郁症，动用家庭的力量去给予自己恢复，这是非常重要的事情。

这里是一些自我治疗抑郁症的方法：

运动

对于抑郁症患者来说，可能抑郁症导致的“没有活力”让人起床都感到困难。可以找一个信任的人，让他们带你出门。

诚恳夸奖自己。

积极看待一些事，积极的看待自己的每一天，多夸夸自己，你真的会有不一样的收获。

哭泣

哭并不是软弱，只是人作为一种动物生理调节情绪的方式。眼泪中可以直接带走让人情绪紧张的激素，对释放情绪非常有效。

帮助他人

帮助他人的时候会自然感到快乐，帮助不分事情大小，并且效果很快。