对另一半的要求过于完美，感觉找不到，怎么办？

你的焦虑在于:①对未来的结婚对象的期待值很高或者说要求很多有些奇葩。②自认为很难降低这个期待值，又觉得可能非常难遇到。
从你的描述所用的形容词中其实可以看出来，你对自己的这些要求也觉得是不合理的，或者说超出一般要求的。不知道你自认为很难降低这个期待值的原因在哪里？另一方面，你目前没有对象。可能你对于建立亲密关系还是存在一定期待的，又觉得很难遇到自己要求的对象，又不愿降低期望，才会产生内心的冲突，从而焦虑。

如果从缓解焦虑方面来说，适当的降低你的期望值可能会更好一些，只是你也说了自认为很难降低这个期待值。另一个方面就是探索你期待值高背后的原因，以及你很难降低自己都觉得奇葩的要求背后的原因，从这两个方面出发，可能会更容易解决问题一些。

对于生命中的另一半，大多数人都会有自己的期待，合理的或不合理的，这都因人而异。那你对另一半期待值很高甚至奇葩的原因在哪呢？
一方面可能是你某方面的缺乏，希望从另一半的身上获取。也可能是社会大的环境使然，比如说现在结婚都会要求有房有车等等。再一个可能是你自己的性格或者习惯方面是这样的，你希望找到一个志同道合的人彼此共度余生。

找到对另一半高期待的原因，我们就能更好的去理清不愿意降低要求背后的原因了。可能你觉得只有符合这样要求的人才能和你互补，很好的相处；可能身边的人都这样，你降低要求后可能不合群；可能你不愿意将就。

找到原因之后，可能需要自我反思。这些自己都觉得奇葩的要求，去要求另一半真的合适吗？如果真的不能够降低要求，那么在合适的另一半出现前，是否可以好好的享受当下的单身生活，努力提升自己？