刘丹红
Lv11 治愈鲸
你好。
总是担心被人的评价,这是和我们对于自己的评价和认识不稳定有关系。对自我认识稳定的人,能够筛选吸收外界的声音,但是不会影响到自身的情绪。
如果是通过深入的咨询,可以在自尊感、自我认识、自我评价的方面去探讨。