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有同感

一个人的承受力由哪些因素决定的? 回答数22

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05-12回答了:
看了你的问题,我首先想到的是挫折的程度怎么定义,能不能进行横向比较。
挫折或者说是挫败感多来源于人的需求没有得到满足。挫折的程度可以说是人的需求总量和被满足的量的比值,被满足得越少,挫败感越大。
所以如果要提高承受力,总体来说就两个方面,一是降低需求,二是提高自己满足自己需求的能力。
你所说的贫穷但活得挺好的人,他低层次的需求尚且没有完全得到满足,还没有余力去想高层次的需求,他努力一下是有能力过上好日子的。反而富裕的人因为高层次的需求更难得到满足,并且他满足自己的上升空间已经很小了,能给普通人带来刺激的事情可能他早就习以为常,更容易产生空虚感。
再说挫折能不能横向比较,既在相同的情境里为什么人反应会有差异,这不是简单的承受力的问题,人的需求虽然有共性,也有每个人的特性,所以同样的事对每个人来说挫折程度都不一样,关键在于这个人没有被满足的是否是他的核心需求。比如同样是被骂,核心需求是被尊重的人可能非常受不了,但核心需求是安全需求的人就会想至少没有被打或者被抛弃,就觉得还好。了解自己的核心需求是什么,再增强自己满足自己这方面需求的能力,自然承受力会提高,在逆境中也更容易走出来。
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