职业老师，讲话一直是一个语调，我真的压抑自己了吗？

楼主你好，我是鲸鱼社工 白描医心💕。

这个其实没必要管别人怎么看，楼主只要问自己是不是舒服就可以了。

• 如果楼主觉得讲话一个语调，懒散是很放松的状态，就没必要管别人怎么想。

• 如果楼主讲到让自己内心激动兴奋的东西时拼命压抑自己的激动，装作懒散的状态，那么楼主要想想自己为什么要这样压抑自己？
  

表达出兴奋会让楼主感觉不安全不自在么？也许楼主曾今因为得意忘形被老师或家长严肃批评过，所以总是用正襟危坐来保护自己。

内心的激动和外在表现如果不一致，就可能存在压抑自己的问题。

希望楼主能找到原因，和心理咨询师一起探讨。

祝好~！

世界和我爱着你~！

            （壹心理鲸鱼社工🐳）