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1人

有同感

十九岁女生,角色混乱,沉迷空想,飘忽不定? 回答数3

蓝色虎鲸

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有用6
05-10回答了:
之前楼主的学习动机不纯,那么现在的动机依然有可能不单纯啊!或者说楼主的学习就是为了碾压别人,而不是其他。
当楼主做不到时,楼主也就可能出现焦虑的问题。

当然,不同的心理学流派会有不同的分析套路,例如精神分析会更多的关心你为什么要碾压别人,认知会强调你的认知存在扭曲,需要调整,而需求论则会强调你可能没有满足哪一个层次的需求,而产生的停滞。其实说的都是一回事,只是角度与侧重点不一样罢了。

当然,如果能结合使用,那是最好不过了。
追溯问题根源就需要回想那个令人厌烦的原生家庭问题,并从中知道是因为什么导致了现在的情况。
而纠正认知就是在强调你要如何改变当下,而不是停留在对过去的执意之中,强调以我改变的力量在于我自己。
需求论就属于如何牵引楼主实现目标的问题了,例如缺乏安全感,那就努力营造安全感,或者寻求安全感,让自己安全感的匮乏得到满足,这样楼主就可以走出来了。
其实三者结合就是一个完整的过去、当下、未来,也就是一个完整的个人发展历程。

当然,改变的力量从来都不在别人手里,在自己手里。追溯问题根源只是了解过去,而非为当下的人生寻找合理的借口。正因为如此,追溯过去就存在两个方面的问题,找到问题根源,并放下对原有问题根源的执着。这样楼主当下改变的力量就会更多的集中在自己身上,而非过去的要求上,从而避免重复过去的“痛苦”。
面对当下就需要集中解决问题。
楼主的很多问题我个人感觉好像是无法确认当下的自己就是最真实的自己,觉得自己虚伪,不真诚,不过问题是,又有谁会甘愿把自己毫无保留的展示呢?任何人或多或少都会有所保留,最内在的部分也只有自己知晓。既然大家都这样,都是在“穿着衣服”,而非“裸体”,那么楼主又何须觉得自己不好呢?既然做不到继续碾压别人,那就继续去做,只有更好的自己才能创造更好的人生追求。
最后一个问题,就是楼主想要什么?或者人生目标是什么?这个才是牵引楼主前进的动力,而前面的只不过是在铺路而已。所以楼主还需要确认自己想要什么,才会最终行动起来。


☆放在悲喜剧人物口中的格言并不在那里显示出概念的功用,而是在那里描绘出人物特征的功用。☆
这是我在一本叫《美学》的书上看到的一句话,对于那本书也就知道这一句话。
悲剧的描述不在于有多惨,而只是在描绘人物的特征。
悲剧之所以重要,不在于比谁更惨,而在于谁能从这种悲剧中走出来,走出来的才是最终的人生赢家。
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