薄荷

Lv2  小海葵

优质答主
抱抱你,来自陌生的我,应该不会让你有压力吧?
1.接纳自己的情绪。校园暴力虽然你从嘴上选择了原谅,但是在那个年龄那个时候对你的伤害相信是不小的,所以,现在痛苦就让他痛苦着,因为你当时真的是受伤了,没有谁应该无缘无故的伤害,你可以选择原谅他们,但不能压制自己不爆发伤感,所以接纳自己的情绪,你不是无病呻吟,你是真的痛苦、难过,这是正常的,不要自责,不要觉得自己不争气从以前的事情里走不出来,你不虚伪,你是正常表达自己的情绪,你已经很坚强了,不要对自己那么苛刻,必须去原谅别人的错误,别人都可以原谅,为什么不能接纳自己。
2.做你想做的。痛苦来的时候,心情左右了我们的行为,难过了什么也不想做,课也不想上,我觉得可以难过,正常的,但你更需要自信,需要强大。我不知道现在的你是学着什么专业,但是大学的时间确实比较空闲,人一旦闲下来可能比较容易想很多,所以最好的方式是让自己忙起来,大学给自己定个小目标,学习也好,读书也好,考证也好,旅行也好,你充实起来就不会有时间去让自己难过,如果长期这样那才真的是无病呻吟,因为我们要向前看,未来的路很长,你要做的还很多。
我是薄荷,愿我的真诚让此刻的你内心平静,让未来的你更爱自己,我一直在远方陪着你。
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