捕捞星辰

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主
楼主你好,不知道你具体是提什么问题,想要什么答案,感觉好像是希望有人告诉你,这种情况下,一些关于自我成长的经验或者建议,或者帮你分析。你觉得现在自己这样的性格是一个问题,想完善和改进,而且自己对现在这样是不接纳的。我尝试着说一说,可能也能给下面人一些突破口。

我猜你一下节约过头,一下过度消费。节约是不是因为过度消费导致没钱了,自己生活困难,而想改变这种情况。但是控制不住自己过度消费,反反复复地去做。而且有个重点,是和朋友在一起的时候,有可能消费是为了虚荣心,去跟风消费,乃至打肿脸充胖子,借钱和要钱。所以你自己不是去买自己需要的东西,而是什么东西更加有档次,能够有面子,能够碾压别人,显得自己高大上。

结合一下,第二点,楼主喜欢攀比,害怕别人超过自己,其实无论学习还是消费这点,性质是一样的。都想显得自己很厉害,有钱,或者成绩优秀。都来自于争强好胜的性格,怕别人超过自己去贬低别人,踩别人让你感觉优越,而别人超过自己让你觉得自己无能。阿德勒有一本书,叫自卑与超越,就是人做出的种种努力和成就是为了克服内心的自卑,对自己的不肯定。你没有办法认同自己,接纳自己,内心充满了自卑感,所以才打压别人获得优越,还有害怕比自己优秀的人。但是这些外在的都没有办法填补内心的那个黑洞,因为无论得到了再多,拥有再多,你心里依然是匮乏的,焦虑不安的。对未来,你也是充满了焦虑和恐惧,没有办法向着不确定性敞开。这里还有个认知,就是觉得“只有我成绩优异,超过这个人,我才能有美好未来”问自己,是真的么?

把悲剧套在自己身上,不知道楼主是觉得,自己很悲剧,在悲剧中看见了自己,有共鸣。还是幻想自己是悲剧的主角,觉得自己会那么悲剧,或者自己想扮演悲剧。动不动觉得别人批判自己,觉得自己不好,其实也是因为你对自己缺乏肯定,觉得自己很糟糕,所以就容易觉得别人要批判和否定说坏话。

其实楼主一直都在渴望得到理解和认同,但是似乎得不到。兴许楼主成长过程中,家里也是对你要求高,把你和别人比来比去,对你不满意或者批判的吧。他们也不认同不理解你的想法,一直得不到肯定,觉得他们伤害了你。而去夸大严重性,兴许是想得到他们的关注,引起注意吧。可能你一直努力地学习,去证明自己强,这么优秀,也是想得到一些夸奖,想得到认可,但是似乎,他们都没有给你,这也让你内心很痛苦,很失落,怀疑自己是不是一直不够好。这个社会确实也是浮躁,习惯于比较,从小到大都被教育着攀比,孩子可能会成父母满足虚荣心的工具,而这种教育也影响孩子。

也许楼主需要问一问自己,自己想要的是什么,想做什么人,找一个什么位置,去清晰这一点,而不是变成什么样能够证明自己很厉害,能够超过别人,或者满足那个人的期待。问一问自己,你是谁?想要什么,想过什么人生。

也许有一天,你能够拥抱和接纳自己,感谢自己的不完美。其实这个世界上,每个人都是独一无二的,是不一样,没有什么可比性,这个世界上也不存在什么完美。无论自己很糟糕,都相信自己是值得被爱和眷顾的。


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