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有同感

19岁女生,特别拖延没心学习,通过心理咨询能改善吗 回答数4

小北

鲸鱼社工

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有用4
2019-05-10回答了:
楼主,你好~
我是鲸鱼社工竹心。

楼主面对这样焦虑的情绪是否有解决之道?

如果没有,学校开设了这类的心理咨询,可以去尝试下,说不定能找到适合自己的方法。

◎不然,楼主在纠结要不要去的时候,楼主又会懊悔自己又浪费时间,最后自己的问题依然没有得到很好的解决。
◎而且,如果不去尝试的话,估计楼主以后也会纠结自己为什么没有去,也会不断问自己:如果自己之前有去咨询,现在是不是已经解决了?……

而楼主既然问了这个问题,代表楼主心里是想去尝试的,只是在纠结有没有效果,会不会浪费时间。

如果什么都不做,只是想的话,那必然没有任何效果。


事情不一定做了就有完美的效果,而是做了可能会有变化的趋势。
自己积极面对,积极解决,事情会慢慢往好的趋势走。


祝好~
(壹心理鲸鱼社工)
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