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3人

有同感

在壹心理倾诉后更难受了怎么办? 回答数12

王明灿

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有用7
2019-05-09回答了:

倾诉不是心理咨询啊,倾诉相当于就是聊天,但是聊天会比较随意,没有太多的共情和理解在里面。每当你说什么,他们就“哎呀,没怎么回事,会好的,别在意”;或者说“你出去走走就好了,多交流交流,没事的。”


类似这样的说法。


不过,这种安慰的话其实起不到太多的用处,说得越多越会让人反感,他没有站在倾听者的角度去看待问题,反而还做出不合理的道德评价。


我觉得在这种情况之下,如果你需要安慰或者缓解情绪,最好找专业的心理咨询师去寻求帮助。正规的心理咨询比较正规,虽然看似价格贵一点,但是效果会比较好,咨询师能够站在共情的思想上去聆听你的感受。


或者还可以在问答上提问,看到哪个老师回答比较好的,你可以私信找她在继续谈,涉及比较隐私的话题最好不要在公开场合上说。


先有个前期了解,再进行关系的建立,这个过程会比较合适一些。

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