木喜

Lv2  小海葵

优质答主

恐惧是人的一种情绪,因为周围不可预料或不确定因素引起的无所适从的心理或生理的强烈反应,或因受到威胁而产生并伴随逃避愿望的情绪。人的大多数恐惧情绪是后天习得的。


单一或单纯性恐惧症,即对特定环境或特定物体恐惧,如恐高、不敢做电梯、怕蛇、怕黑、怕雷电等。这种单一性恐惧常由儿时某一次遭遇引起,长大后会逐渐消失。但有些则在成人期骤然发生。发作时,会伴随紧张、害怕的情绪,明智没有必要,但就是害怕。但脱离这种特定的环境或事物(如声音),紧张、害怕的体验就会消失。


如果已经已经严重影响到日常生活了,要主动积极治疗啊,这不是什么丢人的事情。去医院或者心理咨询都可以哦,前提是要去确诊,在进行干预治疗哦~

希望会帮到你

祝君好~

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