女，21岁，容易什么事也不想做该怎么办？

Hello，楼主你好～

你总是为别人的所作所为找借口，为什么不为自己也找一些心理安慰呢～

Case 1

• 现象：当时算是欺负我的人

• 借口：毕竟哪个孩子小时候不调皮呢，我不过是被人打了，那个时候大家青春期其实是可以理解的

Case2

• 现象：找很多朋友求助，给他们说这些事情，大家都特别好，都安慰我

• 结果：但是每次他们安慰完我我就更痛苦了，我觉得自己又虚伪又恶心，明明没有什么，为什么老是找别人求助

以上是我的视角，从这里可以看出，你总是在为别人着想，却没有为自己想过，你是需要也有必要为自己着想的。

人都是有感情的，每个人都有七情六欲。你有权利伤心难过，也可以欣然解释来自朋友的安慰。你本身就是受害者，你没必要为他人的错误买单。

• 每次难过了就什么也不想做，课都不想上，感觉自己真的很失败

是这样的，人一旦遇到挫折就会觉得自己什么都不好。你应该也有这种感觉吧。

比如说你一天从早上开始就做错了事然后遭受了批评，然后你再做错事你就会觉得这一天怎么那么糟糕，甚至说走了霉运什么的。

但是假如你这一天一开始你就心情特别好，又被表扬了，你就会觉得什么都是充满阳光的，这个时候即使你遇到了什么挫折做了什么错事，你也可以很自然的解决它，觉得没有什么大不了。

所以改变一下你的心情，不要专注于不好的事情，保持积极向上的心态。你才能充满活力。

best regards